Kabızlığın en önemli nedeni abur cubur – SAĞLIK

Çocuğun sağlığını ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen kabızlık, bu yaş grubundaki çocukların %28’ini etkilemektedir. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Çocuk Hastalıkları ve Hastalıkları Uzmanı Doktor, kabızlığın ölümcül bir rahatsızlık olmasa da yetişkinlerde ve özellikle çocuklarda çok can sıkıcı durumlara yol açabildiğini, kabızlığın temel nedenlerinden birinin de kabızlık olduğunu vurguluyor. kötü beslenme alışkanlıklarıdır. Namık Kemal Akpınar, şunları söyledi: “Abur cubur yani ev dışından temin edilen ve birçok katkı maddesi içeren şekerli konsantre gıdaların tüketilmesi, yeterli meyve ve sebze tüketilmemesi, aşırı pastörize inek sütü tercih edilmesi, lifi yetersiz ve sıvı alımı yetersiz gıdaların tüketilmesi kabızlığa neden olabilir. ” En sık yapılan hatalardan biri bu dedi.Kabızlığın haftada 3 defadan az, sert ve ağrılı dışkılama durumu olarak tanımlanabileceğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Namık Kemal Akpınar, şöyle konuştu: “Çünkü kabızlığın olumsuz etkileri kabızlığın olumsuz etkileri pek ortadan kalkmıyor. hızlı bir şekilde hem ebeveynler hem de çocuklar için bazı sorunlara ve zorluklara neden olabilirler. Ancak bu bozukluğun kalıcı bir sorun olmadığını unutmamak gerekir. “Bazen hastanın normal hayatına dönmesi haftalar hatta aylar sürebiliyor, bu nedenle ne yapılması, ne yapılmaması konusunda verilen tavsiyelere sabırla uymaya devam etmeniz gerekiyor” dedi.Kabızlığı önlemek için çocuğu tuvalete gittiği için ödüllendirmek gerekir.Çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanı Dr., tuvalete gitmeyi ister isteyerek ister istemeyerek geciktirmenin kabızlığa zemin hazırladığını söylüyor. Namık Kemal Akpınar, “Dışkı taburede beklerken sıvı içeriği azalıyor ve dışkı daha katı bir hal alıyor. Yani hasta dışkılamanın son aşamasında dışkılamayı bekledikçe kişinin tuvalete gitme refleksi giderek azalır. Anal ağrı veya hemoroit gibi rahatsızlıklar dışkılama sırasında ağrıya neden olabilir, bu da özellikle çocuklarda dışkılama gibi zararlı alışkanlıklara yol açabilir. Ilık su ile yapılan oturma banyoları anal ağrının azalmasına ve rahatlamanıza yardımcı olur. Özellikle yemek sırasında ve yemekten sonraki ilk 30 dakikada kişilerin bağırsak hareketleri hızlanır. Bu nedenle kabızlıktan yakınan çocuğun her yemekten sonra, özellikle de kahvaltıdan sonra tuvalete oturma alışkanlığını kazanması gerekir. Hijyen alışkanlıkları geliştirin; “Çocuğu en az 10 dakika tuvalette oturtmalı ve her idrar yaptığında ödüllendirilmelidir.”Hamur işleri kabızlığa iyi gelmiyor“Mevsimine göre kuru veya taze kayısı, erik, armut, şeftali vb. üretimi yapılıyor. “Her türlü meyve ve sebze tüketimi artırılmalı” diyen Dr. Namık Kemal Akpınar, şunları söyledi: “2 yaşın altında süt içiliyorsa günde 2 bardak suyu geçmemek, bol bol tüketmek gerekiyor. sıvılardan uzak durun, şekerli hamurlardan ve hamurdan elde edilen yiyeceklerden uzak durun. Patlamış mısır lif açısından zengin olduğundan aralıklarla alınmalıdır. Pek çok hastalıkta olduğu gibi kabızlık konusunda da dikkatli olmanız ve yaygın yanlış kanılardan kaçınmanız gerekir. Fitil veya sabun ve benzeri yöntemlerin sık kullanılması değil, tıp uzmanlarının tavsiyelerinin dikkate alınması gerekir. “Tedavide kullanılacak ilaçlar doktorun tavsiye ettiği doz ve sürede kullanılmalı, dışkılama kolaylaştıktan sonra ilaç tedavisi birdenbire değil, aylar içerisinde yavaş yavaş azaltılıp durdurulmalıdır” dedi.Kabızlık nadir de olsa başka bir hastalığın belirtisi olabilir.Doktor, vakaların yüzde 95’inde kabızlığın başka bir hastalığın belirtisi olarak değil, beslenme ve hijyen alışkanlıklarındaki hatalar sonucu ortaya çıktığını belirtti. Namık Kemal Akpınar, şunları söyledi: “Ancak yüzde 5’in altında da olsa kabızlık başka bir rahatsızlıktan dolayı da ortaya çıkabiliyor. Bu durumlarda kabızlığın genel olarak tanımlanan belirtilerine ek olarak ek bulgular da ortaya çıkar. “Bu sonuçların dikkatle takip edilmesi ve doktorla paylaşılması, çok geç olmadan kabızlığın altında yatan nedeni ortaya çıkarmak açısından büyük önem taşıyor.” Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası

—–Sponsorlu Bağlantılar—–

—–Sponsorlu Bağlantılar—–