Dut Kurusu Kürü Nedir, Nasıl Yapılır? Dut Kurusu Kürü Faydaları Nelerdir?
C vitamini deposu olarak bilinen dut kurusu özellikle kış aylarında sıkça tüketilmektedir. Sindirim sistemini düzenleyerek metabolizmayı hızlandırmaktadır. Kilo vermek isteyen kişilerin en çok tercih ettiği ve ara öğünlerinde tükettiği besinlerden biri olarak bilinmektedir.
Dut Kurusu Kürü Nedir?
Dut kurusu kürü bağışıklık sistemi düşen ve kendisini yorgun hisseden çok fazla kişiye uygulanmaktadır. Bu kür sayesinde kişiler enerjilerini tazelemektedir. Sağlıklı bir kan akışı sağlamak adına belirli aralıklar ile dut kurusu kürü uygulanır.
Antibiyotik işlevi bulunan bu kür aynı zamanda hücrelerin hızlı bir şekilde yenilenmesinde de etkilidir. Antioksidan özelliği de hastalıklara karşı koruma sağlamaktadır. Doğal yapısı ve içerisinde bulunan C vitamini ile dut kurusu besin değerleri en zengin gıdalardan biridir. Haftada en az 3 kere tüketilmesi önerilmektedir.
Dut Kurusu Kürü Nasıl Yapılır?
Dut kurusu kürü için tamamen organik ve doğal olan dut kuruları alınmaktadır. Ezilerek bir kase içerisine alınan bu dut kurusu üzerine 1 kaşık zencefil, 1 kaşık pekmez ya da bal eklenmektedir. Antioksidan görevini arttırıcı özelliği sayesinde bu kür kişinin enerjisini de yenilemektedir. Aynı zamanda hastalıklara karşı savaş açan en önemli kürlerden biridir.
Kalp rahatsızlıkları ve sıkışmalarını önlemektedir. Vücuda kan pompalanmasına yardımcı olur. Demir eksikliğini giderir ve kas kemik gelişimine katkı sağlar. Düzenli tüketim ile beraber kişiler daha sağlıklı hareket etmeye başlar.
Dut Kurusu Kürü Faydaları Nelerdir?
Dut kurusu kürü faydaları vücudun tüm organlarında ortaya çıkmaktadır. C vitamini yüksek olan bu besin aynı zamanda bağışıklığı güçlendirerek gribal rahatsızlıklara karşı önlem almaktadır. Dut kurusu hem E vitamini hem de C vitamini içermektedir. Düzenli tüketim ile beraber kalp krizi riskini de büyük ölçüde engeller.
Kemiklerin gelişiminde özellikle çocuklara fayda sağlamaktadır. Görme bozukluklarını gidermektedir. Kolesterolü dengelemeye yardımcı olan bu besin sindirim sistemini de düzenler. Besinlerden alınan vitamini vücuda kazandırır.
Metabolizmayı hızlandırarak kabızlık ve sindirim sorunlarını da tedavi eder. Saç dökülmeleri başta olmak üzere egzama sorunlarına karşı da tedavi oluşturur. Kanın pıhtılaşmasını önleyen değerli vitaminler barındırır. Kansızlık ve demir eksikliği rahatsızlıklarının tümünü gidermede etkilidir.
Dut Kurusu Kürü Ne İşe Yarar?
Dut kurusu kürü genel olarak vücudu yenilemeye yardımcı olmaktadır. Hücrelerin daha işlevsel hale gelmesine ve hastalıklardan korumaya yarar. Aynı zamanda eksik olan C vitamini ihtiyacı da karşılanır. Bağışıklık alanında kişi direnç kazanır. Kalp sorunlarının tamamı tedavi edilir. D vitamini, K vitamini ve A vitamini sağlar. Antioksidan kaynağı olan bu besin özellikle diş eti rahatsızlıklarına karşı iyi gelmektedir.
